3차 흡연이란 — 담배를 끈 뒤에도 남는 잔류물과 아기가 있는 집에서 줄이는 방법

3차 흡연이란 — 간접흡연과 무엇이 다른가

3차 흡연은 피우는 사람 곁에서 연기를 마시는 간접흡연과 달리, 연기가 사라진 뒤 실내 표면과 먼지에 남은 잔류물에 노출되는 것을 말합니다. 담배를 직접 피우는 것을 1차, 옆에서 연기를 마시는 것을 2차로 나눈다면, 아무도 피우지 않는 지금 그 방에 남은 잔류물에 노출되는 것이 3차입니다.

2010년 미국 국립과학원회보에 실린 연구는 실내 표면에 남은 니코틴이 공기 중 아질산과 반응해 담배특이니트로사민(TSNA)이 생길 수 있다고 보고했습니다. 냄새가 옅어졌다고 해서 표면의 잔류물까지 사라진 것은 아니라는 점이 3차 흡연에서 눈여겨볼 부분입니다.

이 페이지는 청소와 생활 관리 관점의 안내이며 건강 판단을 대신하지 않습니다. 아이에게 걱정되는 증상이 있다면 소아청소년과에서 상담받으세요.

3차 흡연 잔류물은 어디에 남나요

잔류물은 연기가 닿은 모든 면에 남지만, 연기가 올라가 머무는 천장과 벽 위쪽, 냄새를 붙잡는 섬유, 공기가 잘 바뀌지 않는 닫힌 공간에 특히 많이 남습니다. 겉보기에 하얀 면이라도 닦아 보면 누런 물이 묻어나는 경우가 많습니다.

• 천장과 벽 위쪽, 몰딩 라인은 연기가 먼저 닿는 자리라 가장 짙게 물듭니다.
• 커튼, 카펫, 침구, 패브릭 가구, 천으로 된 장난감처럼 섬유로 된 물건은 냄새와 잔류물을 오래 붙잡습니다.
• 옷장과 신발장, 붙박이장 안은 문을 닫아 두는 공간이라 냄새가 짙게 고입니다.
• 바닥과 창틀에 쌓인 먼지에도 잔류물이 섞여 있을 수 있어 걸레질할 때 함께 닦는 것이 좋습니다.
• 화장실에서 피운 집은 욕실 천장 판과 환풍기가 먼저 갈색으로 물듭니다.
• 에어컨 안쪽에 붙은 타르는 켤 때마다 냄새를 다시 퍼뜨립니다. 에어컨 분해 세척은 가정과 사무실 모두 3대 이상이거나 법인·단지 단위일 때만 받습니다.

욕실은 화장실 니코틴 청소, 에어컨은 에어컨 담배 타르와 분해 세척 기준에서 따로 다룹니다.

아이에게 더 신경 써야 하는 이유 — 손과 입, 바닥에서 보내는 시간

아이는 어른보다 바닥에서 지내는 시간이 길고, 바닥과 장난감을 만진 손을 입에 자주 가져가기 때문에 표면에 남은 잔류물에 닿을 기회가 많습니다. 기어 다니는 시기에는 바닥과 걸레받이, 손이 닿는 높이의 벽과 커튼 아랫단이 아이의 생활 반경이 됩니다.

그래서 아이가 있는 집은 냄새가 얼마나 나는지보다 아이 손이 닿는 곳에 잔류물이 남아 있는지를 먼저 봐야 합니다. 냄새는 천장 쪽이 진해도, 아이와 가까운 것은 바닥과 아래쪽 면이기 때문입니다.

• 바닥과 걸레받이는 아이가 기어 다니며 가장 많이 닿는 면입니다.
• 손이 닿는 높이의 벽과 문틀, 문손잡이를 함께 닦아 두세요.
• 커튼 아랫단과 블라인드 줄은 아이가 잡아당기며 입에 대기 쉬운 곳입니다.
• 아기 침대 난간과 서랍장 손잡이도 손과 입이 자주 닿는 자리입니다.
• 천으로 된 장난감과 놀이 매트 커버는 빨 수 있는 것부터 빨아 두세요.

반려동물도 바닥 가까이 지내고 털을 핥는 습관이 있어 표면 잔류물에 닿기 쉽습니다. 임신 중이시거나 아이와 반려동물의 건강이 걱정된다면 청소와 별개로 산부인과, 소아청소년과, 동물병원에서 상담을 받으세요.

환기만으로 3차 흡연이 줄지 않는 이유

환기는 공기 중에 떠 있는 연기와 냄새를 내보낼 뿐 벽과 섬유에 붙은 잔류물은 그대로 두기 때문에, 창을 오래 열어 두어도 3차 흡연을 줄이는 데에는 한계가 있습니다. 표면에 붙은 잔류물은 기온과 습도가 오르면 냄새를 다시 내보내서, 창을 닫으면 방에 담배 냄새가 다시 고입니다.

냄새에 익숙해진 가족은 잔류물이 남아 있어도 잘 느끼지 못하기 때문에, 냄새가 안 난다는 느낌만으로 다 빠졌다고 보기는 어렵습니다. 냄새 말고도 아래 같은 모습이 보인다면 표면에 잔류물이 남아 있을 가능성이 큽니다.

• 천장과 벽이 만나는 모서리에 누런 띠가 보입니다.
• 스위치 커버와 문손잡이 둘레가 누렇게 물들어 있습니다.
• 욕실 환풍기를 켜거나 난방을 올리면 담배 냄새가 확 올라옵니다.
• 옷장이나 신발장 문을 열었을 때 안에서 냄새가 납니다.

물에 적신 흰 천으로 아이 방 벽 아래쪽과 문틀을 닦아 보면 남아 있는지 가늠할 수 있습니다. 공기청정기는 공기 중 냄새를 줄이는 데 도움이 되지만 표면은 닦지 못하므로, 표면을 닦아내고 섬유를 빤 다음 환기하는 순서가 맞습니다. 집에서 해 볼 수 있는 방법은 집 담배냄새 빼는 법에 정리했습니다.

집에서 할 수 있는 것과 청소로 하는 것

집에서는 섬유 세탁과 손이 닿는 면 닦기, 실내 금연 지키기부터 할 수 있고, 천장과 벽지, 욕실 천장처럼 넓고 높은 면의 타르는 청소 작업으로 맡기시는 편이 낫습니다. 아래 표는 둘을 나누는 기준입니다.

벽지를 걷어낼지 닦을지는 담배로 누렇게 변한 벽지·천장, 작업 순서와 범위는 담배냄새 제거·니코틴 청소에서 보실 수 있습니다. 사진이나 현장을 보고 견적을 드리고 컨펌하신 뒤 시작하므로 작업 중 추가 요금이 없습니다.

흡연하는 가족이 있다면 — 잔류물이 다시 쌓이지 않게

청소로 표면의 타르를 걷어내도 집 안에서 다시 피우면 닦아낸 면에 잔류물이 다시 쌓입니다. 아이가 있는 집에서 3차 흡연을 줄이는 가장 확실한 방법은 집 안 어디에서도 피우지 않는 것이고, 청소는 그동안 쌓인 것을 걷어내는 일입니다.

• 베란다나 창가에서 피워도 연기가 창틈으로 들어오고, 베란다 벽과 창틀에 타르가 쌓입니다.
• 화장실 환풍기 아래에서 피우는 집도 연기가 다 빠지지 않아 욕실 천장 판과 환풍기가 먼저 갈색이 됩니다.
• 밖에서 피우고 들어왔다면 아이를 안기 전에 손을 씻고 겉옷을 갈아입는 것이 좋습니다. 겉옷은 아이 물건과 따로 걸어 두세요.
• 집에 오는 손님에게도 실내에서는 피우지 않도록 미리 말씀해 두시면 잔류물이 다시 쌓이는 것을 줄일 수 있습니다.

전자담배도 잔류물이 남나요

전자담배도 실내에서 피우면 표면에 잔류물이 남으며, 연초보다 누런 얼룩은 덜해도 유리와 창틀, 모니터 같은 매끈한 면에 끈적한 막이 생기는 경우가 많습니다. 니코틴이 들어 있는 제품이라면 그 잔류물도 표면에 남을 수 있고, 냄새가 연초보다 옅은 편이라 실내에서 피운 흔적을 늦게 알아차리기 쉽습니다.

끈적한 막은 일반 걸레질로 잘 걷히지 않고 번지기 쉬워 닦는 방법이 조금 다릅니다. 자세한 내용은 전자담배 흔적 청소에서 따로 설명합니다.

이사 갈 집이 흡연 세대였다면

이사 갈 집에서 전 거주자가 실내 흡연을 했다면, 짐이 들어가기 전 빈집일 때 천장과 벽, 욕실, 옷장 안쪽의 잔류물을 먼저 정리하는 것이 좋습니다. 가구가 들어가면 벽 아래쪽과 붙박이장 안을 닦기 어려워지고, 새 가구와 커튼에 냄새가 옮겨 붙을 수 있기 때문입니다.

1. 잔금일이나 열쇠를 받는 날을 기준으로 작업 날짜를 먼저 잡습니다.
2. 아기가 지낼 방과 욕실, 붙박이장 안쪽부터 범위를 정합니다.
3. 새 도배를 할 계획이라면 냄새 밴 벽지 걷어내기와 벽면 냄새 처리를 도배보다 먼저 합니다.
4. 니코틴 작업을 마친 뒤 입주청소로 마무리하고, 환기를 충분히 한 다음 짐을 들입니다.

전 거주자가 피웠는지 확인하는 방법과 입주 전 순서는 이사 온 집 담배냄새 정리 순서에 자세히 정리했습니다.